O nutricionista é o profissional que estuda os alimentos e o efeito que eles produzem em nosso corpo.
O consumo adequado da alimentação contribui significamente para prevenção e controle de doenças, melhora a digestão, o sono, a disposição, a concentração, trazendo mais qualidade de vida.
Em vez de recomendar dietas radicais, desintoxicações ou soluções rápidas, os nutricionistas ensinam às pessoas, novas maneiras de comer e compreender os alimentos.
Além disso cada cliente recebe individualmente seu plano alimentar de acordo com sua necessidade.
Na primeira consulta a nutricionista realiza uma entrevista (anamnese) para obter dados sobre o caso e outras informações específicas como exames laboratoriais, doenças, medidas antropométricas e ingestão alimentar para a elaboração do plano alimentar individualizado.
A consulta tem duração média de 1h-1h30 devido a anamnese individualizada. Durante a consulta é feita aferição do % de gordura através da medida antropométrica (medidas físicas) e da bioimpedância (mede a composição corporal completa).
Por fim, o plano alimentar é realizado pelo nutricionista, baseado nas especificidades do paciente.
Disposição
Sono reparador
Prevenção de doenças crônicas
Melhor cicatrização da pele
Regulação hormonal
