Emagrecimento e manutenção do peso

Emagrecimento e manutenção do peso

O processo de emagrecimento requer moderação, bom-senso e equilíbrio. A maneira mais segura e eficaz de manutenção do peso e emagrecimento é através da reeducação alimentar.

Muitas vezes a pressa para atingir os resultados faz a pessoa optar por dietas radicais e inadequadas. A perda de peso pode ocorrer de forma incorreta e a sua manutenção não se mantém. 

O acompanhamento nutricional ensina a pessoa, novas maneiras de comer e compreender os alimentos, adapta a alimentação a sua rotina diária e necessidades relacionadas as suas condições clínicas. Desta forma a perda e manutenção ocorre de forma assertiva e consistente.

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