Muito se ouve falar de que a pessoa idosa tem maior risco de contrair doenças e infecções. O que ocorre é que o envelhecimento induz alterações na imunidade, pois afeta a característica de algumas células, contribuindo para que elas tenham menor poder de reação aos agentes invasores. Diversos agentes inflamatórios ficam circulando pelo corpo, aumentando o risco de infecções, doenças cardiovasculares, autoimunes dentre outras.

No entanto, hábitos de vida na terceira idade podem contribuir para acelerar processos de deficiência imunitária. Podemos observar que parte dos idosos tem redução de apetite, alimentação pobre em nutrientes e não praticam atividades físicas. Evidências sugerem maior predisposição dos idosos a infecções, mas nenhum dado científico convincente vinculou a remodelação imune decorrente da idade com o aumento direto do risco de contrair doenças. Ou seja, o envelhecimento não leva necessariamente a um declínio inevitável nas funções imunológicas, mas certamente é um fator que pode contribuir significativamente à ocorrência de doenças. Hábitos de vida como alimentação rica em nutrientes essenciais e atividade físicas regulares contribuem para minimização de riscos, constituindo-se em formas de prevenção às complicações geradas pela modificação do corpo na terceira idade.

Referências

Sellami M, Gasmi M, Denham J, et al. Effects of Acute and Chronic Exercise on Immunological Parameters in the Elderly Aged: Can Physical Activity Counteract the Effects of Aging? Front Immunol. 2018;9:2187. Published 2018 Oct 10. doi:10.3389/fimmu.2018.02187

Dewan SK, Zheng SB, Xia SJ, Bill K. Senescent remodeling of the immune system and its contribution to the predisposition of the elderly to infections. Chin Med J (Engl). 2012;125(18):3325–3331.